酵素は加齢臭にも効果がある!ドリンクやサプリで効果的に酵素を補給しよう

2680158f43e13171416f8cad1cad56fb_m

中高年になってくると気になってくる加齢臭。。。朝起きてから枕が臭うあの感じはちょっと嫌になりますよね。

また、夏場は襟が臭っているという方は加齢臭が出ているようです。特に男性は加齢臭がきつい傾向にありますので、なんとか加齢臭を抑えるようにしたいものです。

今回は、「酵素が加齢臭を抑える効果があると言われてるが実際はどうなのか?」について紹介します。

老化による体臭の原因はアレだった

年齢を重ねていくと、活性酸素が多く発生することになります。体内に活性酸素が多くなると、老化の原因になることや代謝が上手にできなくなってしまうようです。

活性酸素の発生を抑えるためには、酵素が有効になるのです。酵素は抗酸化の効果があることから、活性酸素を抑える働きがあります。

では、酵素を普段から効率よく摂るにはどうしたらいいかについてですが、普段の食事で酵素を十分に摂るのはかなり難しいと言えます。酵素が含まれている食品は、人参、セロリ、大根やきゅうりなど加熱処理を加えていない生野菜や味噌、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品です。

これらの食品は健康にもいいですし、できるだけ摂りたいと思うのですが、やはりおいしく料理することと手間を考えると食品で酵素を摂るのは限界があります。

その点、酵素ドリンクや酵素サプリで酵素を補給すれば、必要な栄養素を手軽に十分な量を摂れますので、加齢臭を抑えるためにはかなり効果が高いと言えます。

コメントを残す