酵素ドリンクが美味しくなる牛乳との組み合わせ。実は相性最悪だった。。。

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いろんな口コミでも多い組み合わせとして紹介されている酵素ドリンクと牛乳の組み合わせ。実際合わせて飲んでみると豆乳みたいで非常に美味しいものですが、実は酵素と牛乳は相性が良くないって知ってましたか??

今回は「酵素と牛乳の組み合わせは消化酵素を無駄遣いする?!」について自身の体験も合わせて話していこうと思います。

酵素ドリンクと牛乳の組み合わせは味が最高!これなら続けられる!

私はこんなサイトを運営している身ですから、いろいろと酵素系商品を試したりしています。

その中で楽天でも人気の「みらいのこうそ」を飲んでいた時のことですが、この商品は水に溶かすとレモンジュースのような感じになり、それだけでも美味しいのですが牛乳と混ぜると甘いレモン味の豆乳を飲んでるようで毎日飲むのが楽しみでした。

ところがある時「酵素との組み合わせで良くないもの」というタイトルが目に入ってきたので読んでみると、そこには驚愕の事実が書かれていました。

消化をサポートしてくれる酵素に対して牛乳は効果を下げてしまう

そもそも酵素は健康のため、アンチエイジングのためと思って飲み始めたものでしたが、まさか牛乳が消化酵素の働きを妨害するものだとは思ってもみませんでした。

牛乳は動物性脂肪が含まれているため、消化するのに酵素を無駄遣いしてしまうとのことです。

その他にもコーヒーやお茶などのカフェインも消化酵素を消費してしまうということで、結局は水だけで飲み続けるという結果になりました。

いや、美味しいんですよ?だけど毎日同じ味だとやっぱり飽きます。せっかく美味しく飲める方法を見つけた!と思ってい矢先にこの結果だったので非常にがっかりしたのを覚えています(笑

酵素を摂ることの目的を忘れずに上手に酵素を摂取しよう!

酵素はダイエット、美容に効果があるとしていろんな商品が出ていますが、その飲み合わせについてはあまり情報が載っていません。

飲めば痩せる、綺麗になるというものではなく、あくまでも目的は「食物酵素を摂ることにより消化酵素の消費を抑えながら消化や吸収をしっかりと行い、代謝能力を上げて燃焼させやすい体を作ったり免疫力を活性化させたりした結果、美容も健康も手に入れる」ということを意識しつつ、飲み合わせにも気をつけましょうということです。

これから酵素ダイエットなどを始められる方はこの体験を反面教師にして、酵素の摂り方などを考えていただければと思います。

 

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